「運動しないとな～」 「最近体がなまっている気がする」 と思っているそこのあなた、オンラインヨガをご存じですか？ 目次 ヨガの効果 オンラインヨガ流行ってます レッスン方法 メリット・デメリット おすすめのオンラインヨガ SOELU（ソエル） まとめ ヨ…